PRZYŁADOWE ŚNIADANIE

Kto z Was czekał na mój post dotyczący śniadania? :)

Już jest !!!

Przedstawię Wam moje jedno przykładowe śniadanie owocowe.

Najważniejszym składnikiem są maliny lub truskawki.

Dziś wykonałam mus truskawkowy więc przedstawię Wam przepis na podstawie truskawek.

Składniki:

- miseczka truskawek

- śmietana 18%

- 1/3 szklanki mleka

- cukier 

Przygotowanie:

Płuczemy dokładnie truskawki, obieramy i kroimy na kawałki. Wrzucamy wszystkie do blendera. 

Następnie przelewamy do miseczki, dodajemy 3 duże łyżki śmietany, mleko i cukier (w zależności od tego czy chcemy by było słodkie). Wszystko dokładnie razem mieszamy.

Przelewamy w miseczkę lub wysoką szklankę i podajemy :)

MOŻECIE RÓWNIEŻ DODAĆ PŁATKI OWSIANE ROBIĄC GĘSTY MUS, TAKI BY NIE BYŁ DO PICIA :)

Ja dodając garść płatków owsianych przygotowałam go w taki sposób jak poniżej

SMACZNEGO !! :)